쇼핑 중독 - 지출을 중단하는 방법

당신의 소비 습관이 통제 불능입니까? 친구들이 쇼핑 몰래 또는 습관적인 구매자라고 당신에게 이야기 했습니까? 청구서에 머리를 쓰고 신용 카드를 최대한으로 사용하고 있습니까? 유혹을 줄이기 위해 마련된 팁은 다음과 같습니다.

당신이 소유하고있는 것을 아십시오

더 이상 입지 않고 더 이상 좋아 보이지 않는 물건, 지나치게 오래 나지 않는 물건, 또는 부패하기 쉬운 물건의 경우에는 만료되었습니다.

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일단 일들이 조직되면, 다음 번에 당신이 뭔가를 필요로한다고 생각할 때 이미 소유하고있는 것을 쉽게 확인할 수 있습니다.

플라스틱을 치우십시오

쇼핑 할 때 "현금 전용"정책을 채택하거나 직불 카드를 사용하십시오 (당좌 대월 보호 해제 후). 신용 카드는 당신이 감당할 수있는 것보다 더 많은 것을 소비하려는 유혹에 빠져 든다. 부서 및 체인점 신용 카드를 닫습니다. 월별 신용 카드 명세서에 쿠폰을받지 않으면 쇼핑의 유혹을 피하는 데 도움이됩니다.

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지루하거나 우울했을 때 쇼핑하지 마세요.

덤프를 걸거나 그냥 지루할 때 상점을 치면 필요없는 물건을 더 많이 구입할 수 있습니다. 그 낭비하지 않은 에너지를 긴 목욕을하거나, 좋은 책이나 영화를 구할 수있는 도서관을 찾아 보거나, 운동을하거나, 커피와 좋은 대화를 나누기 위해 친구를 초대하는 것과 같은 긍정적이고 스스로를 용서하는 것으로 바꾸십시오. 손에 많은 시간을 할애한다면, 관심있는 것을 자원하여 시도하십시오.

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목록 가져 오기

식료품 점이나 쇼핑몰에 관계없이 원하는 것을 선택하는 시간을 가지십시오. 목록을 작성한 다음 편집하고 두 번째 목록을 만드는 것이 도움이됩니다. 일단 상점 안에 있으면 초점을 맞추고 목록에있는 물건 만 사십시오. 당신이 필요하다고 생각하는 다른 것을 보시오.

집으로 돌아가서 갖고있는 것을 확인하고 필요한 것을 확실히하십시오. 다음날 언제든지 구입할 수 있습니다.

쇼핑 장소보기

식료품 쇼핑을 갈 시간이되면 식료품 가게에 가십시오. 월마트, 타겟 및 창고 상점과 같은 매장에서 식료품 점을 쇼핑 할 때 식료품이 아닌 품목을 장바구니에 집어 넣으려는 유혹은 검소한 쇼핑객에게 너무 많을 수 있습니다. 당신이 구입할 것이라고 생각한 모든 저축은 다른 비 식품 품목으로 빨리 사라질 것입니다.

다른 사회 주의자와의 쇼핑 금지

나쁜 습관을 가진 사람과 쇼핑하면 쇼핑 습관에 영향을 미칩니다. 돈을 무분별하게 소비하지 않는 사람과 항상 다른 일을 할 수 있습니다. 대신, 자주 손으로 빈 가게를 떠난 검박 한 친구와 쇼핑.

기억하십시오 - 오늘은 필요하지 않습니다.

구매에 대해 생각할 시간을 허락한다면, 지금 당장 필요한 것이 아니라는 것을 깨닫게 될 것입니다.상점 동료에게 항목을 보류 시키도록 요청하거나 다음 날까지 상점에 그냥 남겨 두어 사용자가 가지고있는 것이 아닌지 결정할 수 있습니다.

리턴 로직 버리기

항상 리턴 할 수있는 로직으로 언제 돌아가십니까?

사실, 구매자는 구입 한 물건을 거의 반환하지 않습니다.

쇼핑하기 전에 청구서 지불하기

친구와 쇼핑몰에 가나 요? 청구서를 지불하고 당좌 예금 계좌와 현재 신용 카드 잔액을 검토하기 전에 시간을 허용하십시오. 가게에 도착하기 전에 현실감을 느끼면 돈을 쓰고 싶다는 욕구가 줄어들 것입니다.

목적 파악

쇼핑 습관을 깨뜨리는 부분은 그것이 목적을 달성 하는지를 아는 것입니다. 당신이 사고 싶은 것을 목적이 애매하게 끝나면 다시 돌려 놓으십시오. 필요한 이유를 알면 언제든지 구입할 수 있습니다.

목적을 위해 물건을 구입하는 예 :

• 나는 다음 주에 참석하는 베비 샤워에 선물이 필요합니다.
• 오래된 헤어 드라이어가 더 이상 작동하지 않기 때문에 새로운 헤어 드라이어가 필요합니다.
• 이번 주말에 딸의 생일에 생일 케이크를 구워야합니다.

목적없이 물건을 사는 사례 :

• 내년에 베비 샤워가 필요할 수도 있습니다.이 프레임은 너무 귀엽다!
• 나는이 헤어 드라이어의 색을 좋아합니다.
• 나는 이미 케이크 믹스를 가지고 있지만, 판매 중이기 때문에 더 많이 먹을 것입니다.

쇼핑을 즐기지 않는 사람들과 같이 쇼핑하기

쇼핑을 즐기지 않는 사람들은 상점으로 몰래 들어가고, 들어간 물건을 가져오고, 체크 아웃하고, 물건을 지불합니다. , 떠난다. 그들은 가게의 모든 통로를 걸어 다닐 필요가 없습니다! 그들은 쇼핑하지 않고 구매합니다. 나도 알아, 지루하지만 돈을 아끼지.

결론

낭비 지출에 대한 유혹과 그에 따른 죄책감을 처리하기 위해 다음 팁을 활용하면 원하는 물건을 사기보다는 필요로하는 것을 살 수있는 진정한 기쁨을 되 찾을 수 있습니다. 여유가 없습니다.