웰니스 프로그램을 거부 할 수있는 5 가지 방법

기업의 웰니스 는 너무나 싫어하기 쉽고 무시할 수 있습니다. 비즈니스 특수 용어 인 저스틴 Bieber, 의미론의 Jaden Smith는 특히 회의적인 직원, 남성 및 노인들에게 가슴 벅찬 눈동자보다 더 눈을 뜨게하는 10 대 전문 용어입니다.

건강에 대한 평가와 건강을 평가 한 프로그램 덕분에 오랜 기간의 신뢰를 잃었습니다. 이는 사람들이 이미 알고있는 것을 말하는 획기적인 목적이었습니다.

그러나 건강이 회사 문화의 가장 통하는 부분이 되었다면 어떨까요? 내가 그 길을 보여주기 전에, 경고를 받으십시오 : 당신은 얼굴에 파이를 가져 가야 할 수도 있습니다. 면도칼로 깨끗한 씨처럼 보이게 될지도 모릅니다.

하지만 뒤집어지면 비즈니스 천적이 얼음처럼 차가운 덩크 탱크로 떨어질 수 있습니다. 그리고 당신은 에너지의 불꽃과 동료애가 귀하의 회사를 활성화시키는 불꽃이 될 수도 있습니다.

당신의 안락한 지역을 기꺼이 밀 치려한다면, 여기에 비밀 (드럼 롤, 제발)이 있습니다. 기업의 웰빙은 관련성이 있고 재미있을 필요가 있습니다.

직장 내 웰니스 프로그램을 설계 한 경험으로 볼 때이 두 가지 요소는 가장 저항력이 강한 직원조차도 동기 부여가된다는 사실을 발견했습니다. 여기 당신이 그들을이기는 방법이 있습니다. 무력화 대부분의 웰니스 프로그램은 직원들이 동일한 (일반적으로 진부한) 활동을하도록 강요합니다. 그러나 64 세의 재무 관리자 인 잭 (Jack)은 전 미국 크로스 컨트리 주자였던 Brad (23 세의 코딩 전문가)와 달리기 경쟁을 원치 않는다.

잭은 "나는 10 년 만에 돌아가고 그들이 저기있는 칼 루이스와 경쟁하기를 원한다. 나사로 고정. "왜 잭이 열정과 골프를 필요로 할 때 무릎을 꿇을까요?

골퍼는 달리길 원치 않을 수 있으며, 크로스 컨트리 주자는 걷는 것을 원하지 않는다고 확신합니다. 동기 부여를 느끼기 위해서는 사람들이 좋아하는 활동을 선택하거나 적어도 할 수 있다고 생각해야합니다.

달리기, 걷기, 요가, 수영, 역도, 스키, 체중 감량, 골프 및 기타 활동에 대해 여러 프로그램을 만들 수 있습니다. 그러나 가장 건강에 좋은 사람들, 파워 유저는 직장 동료를 등록 할 방법이 필요합니다. 그러면 우리는 다음 단계로 나아갑니다.

경쟁을 이용하여 또래 압력을 창출하십시오

인간은 게임을하기 위해 고정 배선되어 있습니다. 우리는 반드시 그들의 결과에 신경 쓰지 않습니다 (최소한 우리 모두는 아닙니다). 경쟁의 경험은 본질적으로 보람 있습니다. 직원이 자신의 이익을 둘러싼 경쟁을 커스터마이징 할 수 있다면, 덜 야심 찬 동료에게 올릴 수 있습니다.

IT 부서의 피트니스 너트 인 Matt의 이러한 가상 초대장을 비교해보십시오.

"안녕하세요 짐,이 회사의 건강 요구 사항 또는 기타 무엇이든지, 우리 부서는 피트니스 용품을 함께 사용하기로되어 있습니다.내일 점심 먹으러 Chipotle에 자전거 타시겠습니까? 그것은 장거리 타기가 아니며 그것은 중요합니다. "

"이봐, 짐! 우리는 마케팅 부서에 자전거 경주에 도전하고 있습니다. 승자는 패자를 위해 일하는 유니폼을 선택합니다. 패자는 일주일 동안 사무실에서 입어야합니다. 승리하려면 다음 달에 마케터보다 더 많은 마일을 페달해야합니다. 도와 주시겠습니까? 나는 발레리나 의상과 화장을하는 마케팅 브로스가 일하기를 원합니다. "

첫 번째 제안은 웰빙이 무의미한 체크 박스 요구 사항임을 암시합니다. 두 번째 제안에는 목표, 규칙 및 스릴있는 스테이크가 있습니다. 참여는 중요합니다. 발레리나 의상을 입거나, 발을 디딜 때까지 팀을 파멸시킬 것입니까?

• 자기보고 데이터가 아닌 추적자를 의지하십시오.
• 깨지지 않는 명예 시스템은 이론상으로 최고이지만, 실제로는 클러스터 잼입니다. 당신은 제인이 오늘 28, 000 걸음 씩 나갈 방법이 없다고 생각하는 불만을 가진 참가자들을 얻습니다! "

사람들은 게임이 조작 될 때 경쟁 할 동기를 잃습니다. 그리고 더 나쁜 경우 가끔 사람들은 속임수를 씁니다. Fitbit을 개로 붙잡고 공원으로 데려가

긴

캐치 게임을합니다.

이러한 열악한 스포츠맨십을 방지하려면 장치를 사용하여 활동을 확인하십시오 (소프트웨어가 개에 넣었는지 여부를 알 수 있음). 사용 가능한 신뢰할 수있는 활동 추적기가 많으며 개인 가중치의 유효성을 검사하는 비늘이 있습니다. 무엇을 하든지 사람들이 동일한 추적기 및 앱을 사용해야합니다. 각 장치는 약간 다른 결과를 산출하여 경쟁을 왜곡 할 수 있습니다. 100 Fitbits에 보조금을 지급해야한다면 - 그렇게하십시오. 고용주가 게임 속에서 피부를 가졌을 때, 직원들은 더 큰 결심을 보여줍니다. 필드 경기를 평준화합니다.

얼굴을 비 춥니 다. 같은 사람이 매번 이기면 아무도 경쟁하기를 원하지 않습니다. 그러나 이것이 가장 인기있는 경쟁 방식 인 계단식 경연 대회를 가질 때 얻을 수있는 것입니다. 단계 기반의 경연 대회는 키가 크고, 충격을주지 않는 활동을하는 사람들과 끝까지 달리지 못하는 사람들에게 적합합니다.

더 공정한 측정 항목을 선택하십시오. 예를 들어, 시간은 게임을 평평하게합니다. 잭은 골프 연습장에서 브래드가 뛰는 데 많은 시간을 할애 할 수 있었고 브래드는 더 많은 조치를 취할 수 있었지만 시간은 같았습니다. 그리고 프로그램의 요점은 -

모두를

보다 적극적으로 이끌고 더 건강한 생활 방식으로 나아갈 수 있는가?

스테이크 업 회사를 경영하거나 웰빙 프로그램을 이끌어가는 경우 자신의 의견을 뒷받침하십시오. 기프트 카드와 현금으로 뇌물을주고받는 것은 효과가 없습니다. 맘모스에서 스키를 타면서 남편 (비즈니스 파트너)을 때리려고 할 때, 저는 재정적 인 보상을 위해 하지 않습니다. 그것은 용기, 영광, 재미 및 자랑 권리에 관하여이다.

그 결과 CEO들은 디지털 리더 보드의 모든 사람들이 익명으로 진행되는 단계 대회에서

잠복 보스 를 보았습니다. 한 경우, 상사를 때리는 어떤 종업원도 그의 얼굴에 파이를 던져야했습니다. (농담이 아니 었습니다.) 상사가 그를 잃은 사람을 죽였습니다. 비슷한 경쟁에서 직원들은 CEO의 머리를 깎았습니다. 그는 60 대 였고 머리카락이 넉넉했습니다. 다른 회사에 도전하는 것은 동기가 가장 적은 직원을 뽑을 수있는 효과적인 방법입니다. 우리 회사는 한때 두 건설 회사 간의 3 주간의 활동 경쟁을 촉진했습니다. 잃어버린 CEO는 일주일 동안 다른 회사의 옷을 입어야했습니다.

일반적으로 건설 노동자는 동기를 부여하기가 어렵지만 회사에 대한 충성도로 인해 회사는 모든 것을 몰아 냈습니다. 또 다른 시간에, 우승 한 CEO는 패자를 덩크 탱크로 밀어 넣었다. 1 999 999 번지 [999] 하이킹 대회 로 스탬프 된 물병 또는 배낭에보다 구체적인 보상을 제공하려는 경우 선물 카드 이상을 의미합니다. 체험 보상도 의미가 있습니다. 일출 열기구 타기는 TGI Friday에서 $ 100 이상 기억에 남을 것입니다.

준비 여부

1970 년대 건강 전문가는

변화 준비 태세 라는 개념을 대중화했습니다. 그들은 사람들이 의미하는 바가 무엇이든간에 ^{준비가되었다고 느끼면 웰빙에 참여한다고 주장했다. 웰빙에 적용 할 때 호그 워시입니다. 사람들은 충격을 받아야합니다. 그들은 동성 연애자에게 경쟁 압력과 경쟁이 필요합니다. 관련성 있고 재미 있고 공정한 활동과 도전이 필요합니다.} 처음에는 남성과 노인이 건강 프로그램에서 눈을 돌릴 수 있지만 인내심을 가질 수 있습니다. 중년 아버지와 마찬가지로 저스틴 비버 (Justin Bieber) 콘서트에서 그들은 자신의 발걸음을 두드리기 시작합니다. 파이가 던져지면서 머리가 깎이고 발레리나 의상이 착용되면 홀드 아웃은 춤을 추게됩니다. 관련 : 직원 워크 밸런스를 장려하는 10 가지 방법 (ko) | 성공적인 직장 건강 프로그램을 만드는 방법