예산이 피트니스 트래커와 어떻게 다른지

칼로리 카운트와 같은 운동 앱 및 칼로리 추적기는 체중 조절에 도움이되는 유용한 자료입니다. outgo (운동 및 칼로리 소모)와 섭취 (칼로리 섭취)를 추적하는 것은 간단합니다. 그것은 당신의 체력, 목표에 도달하는 것 위에 머물 수 있도록 도와주고, 운동을 좀 더해야하는지 또는 특정 식사 후 식사를 중단해야 하는지를 알려줍니다. 예산은 이러한 앱 중 하나와 지출 및 재정 목표가 매우 유사합니다.

귀하의 예산은 귀하의 재정적 인 그림을 통제하고 귀하의 상황을 실질적으로 변화시키기 시작할 수 있도록 도와줍니다.

지출 추적

소비 지출을 추적하는 것은 먹는 칼로리를 계산하는 것과 같습니다. 그것은 당신이 당신의 한계에 가까이 왔을 때 당신이 멈추거나자를 수있게합니다. 또한 앱이 당신이 먹는 음식의 유형을 보여줄 수있는 것처럼 돈을 어디에 쓰는지 알려줍니다. 지출 방식, 지출 방식 및 지출을 제한하는 방식에서 큰 차이를 만들 수 있습니다. 이와 관련하여 도움이 필요하면 두 가지 옵션이 있습니다. 휴대 전화에서 YNAB와 같은 예산을 추적 할 수있는 앱을 얻거나 현금으로 전환하고 봉투 방법을 사용하여 언제 도달했는지 알 수 있습니다. 제한.

소득 증가

예산은 귀하가 얻는 금액을 늘려야 할 때 알려줍니다. 운동을 추가하여 섭취 할 수있는 칼로리의 수를 늘릴 수있는 것처럼 목표를보다 빨리 달성하는 데 도움이되는 금액을 늘릴 수 있습니다.

현금을 빨리 올릴 필요가있는 단기 목표를 갖고 있거나 시간이 지남에 따라 소득을 향상시키기 위해 무언가를해야한다고 생각할 수도 있습니다. 예산은 매월 충분한 돈을 벌지 못한다는 징후를 인식하도록 도와줍니다. 그런 다음 상황을 바로 잡기 위해 조치를 취해야합니다.

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일하기

다이어트와 마찬가지로, 자신이하는 일을 추적하지 않으면 예산이 제대로 작동하지 않습니다. 구체적인 통화 목표를 염두에두고 계획을 염두에 두는 것이 중요합니다. 이것은 당신에게 좋은 출발점을 제공합니다. 그런 다음 당신을 위해 일하는 방법을 찾으십시오. 전화 앱은 지출을 입력 할 수 있기 때문에 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 지출 한도와 저축 목표를 항상 최신 상태로 유지할 수 있습니다.

지원 찾기

식이 요법을하는 또 다른 핵심 요소는 가족과 친구들의 도움을 찾는 것입니다. 재정 목표에 대해 동일한 지원을 찾을 수 있습니다. 그러나 종종 사람들은 약간 금기시하기 때문에 재정에 관해 말하지 않습니다. 너는 너무 개인적인 것을 얻기없이 지원을 얻을 수있다. 격려를 위해 온라인을 찾거나 금액을 첨부하지 않고 친구에게 목표를 말하십시오.가장 좋은 친구들은 집을 위해 저축하거나 부채에서 벗어나기 위해 지출을 줄이려고 할 때지지가 될 것입니다.

귀하의 업적을 축하하십시오

당신이 재정을 관리 할 때, 당신은 당신의 삶의 방식을 바꾸고 있습니다. 그것은 정크 푸드 만 먹는 식생활에서 녹색 먹기 또는 완전 채식으로가는 것과 같은 주요 변화 일 수 있습니다.

많은 작업이 필요하며 도달 할 때마다 기념일을 축하해야합니다. 시각적 인 차트를 만들거나 각 목표에 도달 할 때 축하하기 위해 할 일을 나열하여 성공을 측정 할 수 있습니다.