비디오: Practice with Backing Tracks will ruin your Rhythm and Timing! 2024
"그루브를 잃는 것"은 무엇을 의미합니까?
"우리 중 많은 사람들이 우리가 가지고 있지 않은 것에 매달려 있거나 가지고있을 수 없으며 앞으로도 가지지 않을 것입니다. 우리는 너무 많은 에너지를 쓰면서 같은 에너지를 사용할 수 있습니다. 우리가 정말로하고 싶은 일들을하고 있거나 적어도 시도하고 있습니다. " 테리 맥밀런 (Terry McMillan)
테리 맥밀런 (Terry McMillan)의 유명한 책 "스텔라가 어떻게 그녀의 그루브 백을 얻었 는가?"에서 주인공은 머뭇 거리는 어려움을 겪고 있으며 그녀의 마음은 항상해야 할 일들을 경주하고 있습니다. , 또는하고 싶어.
그녀는 "뛰는 것에 지쳤다. 점프에 지쳤다." 영화의 한 설명은 주 플롯을 요약하고 "그루브"에 대해 다음과 같이 설명합니다.스텔라는 사랑과 우정에 대한 욕망과 어머니와 어머니의 책임 사이에서 균형을 찾으려고 개인의 인벤토리를 취합니다. 고 말했다. Venise Wagner,
샌프란시스코 심사관 당신의 "그루브"를 잃는 것은 일반적으로 당신의 인생에 의미있는 목적이나 즐거움을 줄 수있는 일을 끝내기 위해 집중력, 운전, 열정 또는 능력을 잃는 것을 의미합니다. 예를 들면 다음과 같습니다 :
당신은 여전히 당신의 파트너에 관심이 있습니다.하지만 인생의 산만 함은 당신이 그들을 위해 시간을 내지 못하게합니다;
당신은 여전히 취미 생활을 즐기지만, 다른 것들을 위해 옆으로 밀어 넣습니다.
- 당신의 초점이나 "가장자리"가 부드럽게 보였고 열정을 덜 느끼게하는 것들을 추구합니다.
- 간단히 말해, 그루브를 되 찾는 것은 의무 중심의 삶으로 즐거움을 되돌려주는 것을 의미합니다.
- 귀댁을 되 찾는 일은 "일과 삶의 균형"을 일컫는 좀 더 시적인 방법 일 수도 있습니다.
단순히 그루브를 잃고 우울증을 앓는 것의 한 가지 중요한 차이는 증상의 정도입니다. 당신의 증상이 당신이 인생에서 원하는 일을하지 못하게하거나, 욕망을 잃거나 기쁨이나 기쁨을 경험할 수있는 능력을 잃게되면 우울증으로 고통받을 수 있습니다.
예를 들어, 너무 피곤하거나 삶에 압도되어 아침에 잠에서 벗어날 수없는 경우 우울증의 징후 일 수 있습니다.
당신이 원하는 삶을 모두 얻지 못하는 것처럼 느끼는 것은 우울한 생각이 될 수 있습니다. 당신은 하루 중 충분한 시간이 없다는 것을 좌절하게 될 수도 있고, 의무와 의무에 먼저 빠져 있다고 느낄 수도 있지만 반드시 우울증으로 고통당하는 것은 아닙니다.
단순히 집중력을 잃어 버렸거나 인생이 너무 복잡해 일상적인 갈아 치운 물건으로 어지럽 혀서 물건을 잡을 수없는 것처럼 보이면 조직을위한 새로운 계획, 더 나은 지원 시스템 또는 더 많은 삶이 필요할 수도 있습니다. 코치.통제 불능의 삶은 우울증의 징후가 될 수 있지만, 그것은 또한 당신의 삶이 혼란스럽고 혼란 스럽다는 신호 일 수 있습니다.
우울증
은 종종 압도적으로 느껴지고 "나는 할 수 없다"와 관련이 있으며 강한 부정적인 감정과 죄책감 또는 힘없는 상태로 이어질 수 있습니다. 우울증은 외부 사건 (예 : 변화 또는 상실), 질병 또는 호르몬 불균형에 의해 유발 될 수 있지만, 인생에서 일을하거나 즐기지 못하게하는 것은 당신의 마음과 마음 속에있는 힘입니다.
그루브를 잃으면
는 일을 끝내고 싶지만 동기, 시간 또는 집중력이 부족한 경우가 많습니다. 산만 함, 힘 그리고 삶의 압박은 당신의 필요를 최우선으로 생각하지 않는 주요 원인입니다. 당신은 반드시 어떤 일을하고자하는 욕구를 잃지 않았고, 다른 일을 대신하도록 강요당했습니다.
파트 1 - 우울하거나 그냥 그루브를 잃어 버렸습니까? 제 3 부 - 새 아기를 낳은 후 그루브를 되찾기
제 4 부 - 작업 그루브를 얻기위한 팁-> ->