RV 라이프 스타일로 건강 관리를 관리하는 방법

예, 건강 관리 게임이 너무 복잡해 짐에 따라 RV 꿈을 여행하고 생활하는 것을 생각할 때 용감한 마음으로이 주제가 두려움을 타게됩니다. 당신은 자연스럽게 서류 작업, 필요한 시험, 비용 상승, 가능한 한계, 그리고 당신이하기 전에 돈이 부족할 수 있다는 잔소리에 대해 걱정할 필요가 있습니다.

희망을 가져라! 건강 문제에 직면 한 많은 여행자들이 도로에서 몇 개월 만 지나면 즉시 개선되기 시작한다는 것을 알게 될 것입니다. 이 라이프 스타일은 당신에게 그것을합니다! 그것은 치유되는 자연과의 스트레스없는 독립적 인 관계를 만듭니다.

건강 관리의 필요성을 관리하는 것은 단지 몇 가지 기본 사항을 이해하고 필요에 따라 각 상황에 대응하는 것입니다. 일부 여행자는 시험 일정이 잡히면 의사의 우편 번호로 돌아갑니다. 다른 사람들은 현재 위치에서 새로운 의사를 찾습니다.

주름을 부드럽게하기 위해 인내심, 자신감, 계획을 세웁니다. 계획은 어쨌든 길에서 삶의 중요한 부분이며 건강 관리 요구를 관리 할 때 더욱 중요합니다. 여기에서 시작하려면 길을 떠나기 전에 의료 수요를 계획하는 7 가지 방법이 있습니다. 1. 조직 된 체재

. 첫 번째 RV 모험을 시작하기 전에 모든 의료 기록을 정리하십시오.

현재의 혈액 검사, 스캔 및 보고서를 복사하십시오. 쉽게 휴대 할 수 있도록 크고 평평한 봉투에 넣으십시오. 봉투에 이름과 제목 (예 : "Medical Records - Copies")을 기입하십시오. 2. 건강 옵션 연구

. 의사와상의하여 건강 상태에 대한 가장 적절한 정보를 찾으십시오.

이것은 안도감을 제공하는 데 중요합니다. 이 정보를 컴퓨터의 하드 드라이브에 저장하십시오. 여기에는 의사가 처방 한 약에 대한 정보가 포함되어야합니다. 약물에있는 충진제 중 어느 것도 알레르기 반응을 일으키지 않도록하십시오 (예 : 마그네슘 스테아 레이트, 유당 및 방부제). 귀하의 마약 정보 조사를 위해 사용할 수있는 몇 가지 온라인 옵션이 있습니다 : Medscape - 마약 및 질병의 경우

3. 상태 달력 유지

. 중요한 일정은 최소한 6 개월 전에 입력해야 건강 캘린더 (전자 및 / 또는 서류)를 보관하는 것이 중요합니다. 의사의 진료 예약 날짜가 가까워지면 그날 가까운 옵션을 살펴보십시오. 또한 캘린더에 보험 가입 기간을두고 (변경이 필요한 경우), 예외 사항을 이해하고 적시에 서류를 제출할 수 있습니다. 이러한 것들이 모두 좌절감을 줄이는 데 도움이됩니다.

및 비용을 절약 할 수 있습니다.4. 여행 - 친절한 건강 플랜

을 가지고 있는지 확인하십시오. 65 세 이상의 여행자를위한 최고의 건강 보험은 Original Medicare입니다. 이 새로운 연방 보험은 새로운 메디 케어 어드벤티지 플랜과는 달리, 어디를 가든지 배정됩니다. 메디 케어 어드벤티지 플랜이 저렴하거나 더 나은 보험 혜택을 제공 할지라도, 귀하가 원래의 우편 번호를 남겨두면 보험 적용 범위가 변경되거나 사라집니다. 이 제한 사항에는 예외가 거의 없습니다. Original Medicare 보험은 의약품 처방을 커버하지 않습니다. 현재 처방약을 구입 중이거나 미래를 계획중인 분은 SHIP - State 건강 보험 보조 프로그램 사무소 나 HealthSherpa를 방문하십시오. co.kr 사이트를 방문하여 온라인으로 도움을 받으십시오. 5. 필요한 경우 새 의사 찾기 . 의사를 찾는 것은 시간이 많이 소요되는 프로세스 일 수 있지만 인터넷에 도움이되는 몇 가지 도구가 있습니다. 다음과 같은 무료 사이트를 통해 의사의 배경을 확인할 수 있습니다 :

바이탈

건강 그레이드

RateMD 6. 건강한 다이어트를 유지하십시오.

길에서도 건강에 먹기 쉽습니다. 여름철에는 길가의 모든 굽이마다 파머 스 마켓 (Farmer 's Market) 또는 현지 농산물 시장이 있습니다. 겨울에는 이웃 슈퍼마켓이나 건강 식품 상점에서 유기농 농산물을 가져옵니다.
대부분의 여행자는 현지에서 음식을 구입 한 후 RV에서 식사를 준비하며 때로는 며칠 동안 음식 소스 바로 옆에서 주차 할 수 있습니다.
7. 재미있게 보내십시오.

이것은 가장 힘든 과제 일 수 있습니다! 매일의 출퇴근과 일상적인 일과 관련된 모든 주변 구성 요소에 스트레스를받은 다음, 느려지고 인생을 즐기는 것이 약간의 조정 시간을 필요로합니다. RV 라이프 스타일을 바꾸기 위해 적어도 1 년을주십시오. 미래의 모험에 대해 지금 생각해보고 건강 관리 필요를 관리하고 즐거운 시간을 가지기 위해 필요한 조치를 취하십시오!

이 기사는 Margo Armstrong이 첨단 기술 기업을위한 전문적인 글쓰기 문서 작성에 많은 시간을 보냈 음을 보여줍니다. 이제는 은퇴 한 그녀는 미국을 계속 여행 중이다. Margo의 블로그, MovingOnWithMargo. com은 RV 라이프 스타일과 관련된 모든 것을 따릅니다. 그녀의 웹 사이트, RVLifestyleExperts. com에는 꿈을 꾸는 데 관심이있는 사람들에게 중요한 주제가 수백 가지 포함되어 있습니다. 건강 관리 및 RV 라이프 스타일에 대한 자세한 내용은 eBook, 건강 관리 및 RV 라이프 스타일을 참조하십시오.