비디오: 영화배우 되는 법! 배우들의 연기를 '훔치며 배워라!' [ 조성덕의연기스튜디오 ] 2025
첫 번째, 두 번째 또는 네 번째 오디션에 참여할 때 긴장할 것입니다. 그것은 인간 본성입니다. 그러나 들어갈 때 장애물이되지 않도록 신경과 싸울 수있는 몇 가지 기술이 있습니다.
카페인에서 벗어남
커피, 소다, 심지어 아이스 티까지는 일반적으로 카페인이 들어 있습니다 . 그리고 카페인이 당신을 더 조심하게 느끼게 할지라도, 그것은 또한 당신의 심장 박동과 당신의 불안감을 증가시킬 것입니다.
그러므로 오디션 전 적어도 4-8 시간 전에 카페인을 끊으십시오.
캐스팅 디렉터는 정당한 사람입니다.
당신의 목숨을 구하기 위해 오디션을하지는 않습니다. 그것은 단지 직업입니다. 테이블의 반대편에있는 사람들은 당신이 그들 앞에서 공연 할 필요가 있음을 약간 긴장 할 수 있음을 알고 있습니다. 가능할지라도 사전 준비를 위해 사전 준비해야 할 준비 방법에 적응할 것입니다. 많은 경우, 주연 감독 (및 일부 제작자, 작가 및 감독)은 가능한 최고의 성과를내는 데 도움이 될 수있는 사항이 있는지 묻습니다.
-> ->숨 쉬기
잊을 수있는 가장 쉬운 것 중 하나이지만 제어가 가장 쉬운 것 중 하나는 호흡입니다. 당신의 신경이 실제로 1-2 분이 걸리고 숨 쉬기보다 혼란을 야기하기 시작했다면. 천천히 안팎으로 당신이 진정되기 시작할 때까지.
차분함을 느끼는 데 도움이되는 것들을 상상해보십시오. 그 이미지를 머리에 집어 넣고 편안하게하십시오.
일부 배우는 오디션을 마치고 기분이 어떻게 나아질 지 상상해 보시면 도움이됩니다. 방을 들어가기 전에이 편안한 자연이 당신을 따라 잡을 수 있다면 기회가 당신의 연기에 좋은 방법으로 반영 될 것입니다.
- 9 ->먹기
배우들은 오디션을 준비 할 때 식사를 건너 뛰는 경향이 있습니다.
하지만 몸이 굶어 죽으면 마음도 바뀌어 최고의 성능을 발휘할 수 없습니다. 당신의 마음과 몸은 당신에게 당신이 할 수있는 것을 사람들에게 보여주기 위해 필요한 에너지와 창조력을 당신에게 줄 수있는 연료가 필요합니다. 따라서 오디션 전에 식사를 건너 뛰지 마십시오. 이 육체적 인 필요를 돌보아주십시오.
충분한 시간을 내십시오
오디션에 돌입하면 긴장할 것입니다. 따라서 오디션에 몰입 할뿐만 아니라 특정 오디션의 정확한 로케일 (방 #, 건물의 바닥 등)을 찾는 방법을 알고 있는지 확인하기 위해 충분한 시간을 들여야합니다. 도움이되기 전에 하루 종일 마른 행동을하십시오.
주차장을 찾을 수 없기 때문에 20 분 늦게 나타나면 신경을 쓸어 버릴뿐만 아니라 그 부분을 얻을 확률도 줄어 듭니다.
제어 할 수있는 것을 제어하십시오.
아마도 할리우드에 입문 할 때 내가 가진 최고의 충고는 "통제 할 수있는 것을 제어"하고 다른 모든 일이 그 일을하도록하는 것이었을 것입니다.비가 내리면 오디션을 위해 머리를 망칠 것입니다. 문제를 해결할 계획을 세우십시오. 또는 그것이 당신을 위해 일하게하는 방법을 찾아 내십시오.
다른 사람이 당신에 관해 생각하는 것을 제어 할 수는 없지만 준비가되지 않아서 생각을 덜 돕지는 않습니다.
귀하의 준비는 귀하의 책임이며 귀하가 통제 할 수있는 것입니다.
늦은 경우 트래픽을 제어하지 못할 수도 있지만 사용자의 반응 방식을 제어 할 수 있습니다. 무언가가 당신의 오디션에서 당신을 지키고 있다면, 당신의 감정과 감정적 인 반응을 조절할 수있는 방법을 찾으십시오. 네가 아는 한, 너는 늦기로되어 있었다.
연기 요령에 대한 최종 생각
신경이 쓰이지 않는 한 행동은 어렵습니다. 그러므로 시간을내어 신경을 유지하는 법을 배우고 잘하면 당신의 꿈의 일부가 당신 것입니다.