설문 조사 : "부자"조차도 돈에 대해 압박감

세계에서 유일하게 재정에 대해 강조하고있는 사람이 때로는 느끼십니까? 그렇다면, 당신이 혼자가 아니라는 것을 확신하십시오. 실제로 미국 심리 학회 (American Psychological Association)의 2015 년 미국 스트레스 조사에 따르면 돈은 미국인들에게 스트레스의 주요 원인이라는 것이 밝혀졌습니다. 미국 경제의 일부가 개선되었다는 사실에도 불구하고, 돈은 여전히 ​​1 위의 스트레스 요인이며, APA가 2007 년에이 연구를 처음 수행 한 이후 최고의 자리를 지키고 있습니다.

돈 스트레스는 미국인의 건강에 큰 타격을주고 있으며, 성인의 32 %가 재정이나 돈 부족으로 건강한 생활을 할 수 없다고 답했습니다. 이 보고서의 다른 주요 내용은 다음과 같습니다.

성인의 72 %가 적어도 일부 시간은 돈에 대해 강조하고 있다고 응답했으며 22 %는 돈에 대해 극도의 스트레스를 경험한다고 말합니다 (8, 9 또는 지난 달 동안 돈에 대한 스트레스에 대해 10 점 척도로 10 점). 성인의 26 %가 대부분 또는 모든 시간에 돈에 대해 압박감을 느끼고 있다고보고합니다.

미국인들이보고 한 돈 관련 스트레스의 중요한 출처로는 예기치 못한 비용 지출, 필수 사항 지불 및 퇴직금 저축 등이 있습니다.

• 미국인의 12 %는 재정적 문제로 인해 건강 관리가 필요한 지난 1 년 동안 의사에게가는 것을 건너 뛰었다 고 말했습니다. 조사 대상자의 18 %는 돈이 가족의 금기 사항이라고 말했으며 36 %는 돈에 관해 이야기하는 것이 불편하다고 말합니다.
• 스트레스를받는 사람들의 가장 높은 비율이 부모 인 것과 18 세에서 49 세 사이의 젊은 성인과 저소득층 거주자에서 발생하는 것으로 나타 났으 나 다른 최근의 연구는 좀 더 충격적입니다.
• 부자들은 돈에 대해서도 강조합니다.
• 올해 UBS는 미국인 215 명을 대상으로 1 백만 달러 이상의 순자산 조사를 실시했습니다.

보고서에 발표 된 결과, 충분할 때 … 충분합니까? 부유 한 사람이 디딜 방아에서 내리지 못하는 이유는 백만장자가 백만장 자의 행운을 인정하는 반면 자신의 야망, 가족의 생활 방식을 지키려는 욕망 또는 항상 존재하는 두려움에 자극을 받으면서 더 많은 노력을 기울여야한다고 느낀다는 것입니다. 그것 모두를 잃는. 결과적으로 많은 사람들이 디딜 방아에서 벗어나기에 얼마나 많은 돈을 벌 수 있을지에 대한 진정한 느낌이없는 상태에서 많은 사람들이 디딜 방아에 갇혀 있다고 느낍니다.

이 연구는 또한 부자가 얼마만큼 축적 되더라도 백만 장자는 여전히 한 가지 잘못된 행동으로 모든 것을 잃을 수 있다는 것을 두려워하는 것으로 나타났습니다. 1-500 만 달러를 가진 사람들 중 절반 (50 %)이 한 가지 주요한 좌절 (예 :지. 실업, 시장 추락)은 그들의 생활 방식에 상당한 영향을 미칠 것이며, 5 백만 달러가 넘는 사람들의 34 %에 달할 것입니다. 풀 타임으로 일하는 백만장 자의 부모들에게는 걱정이 더욱 커집니다. 63 %는 한 가지 주요한 좌절이 그들의 생활 방식에 중요한 영향을 미칠 것이라고 생각합니다.

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돈 스트레스 해소 방법

UBS 보고서에 우리가 알 수 있듯이

더 많은

돈은 재정적으로 스트레스없는 삶을 살아가는 해답이 아닙니다. 제로 머니 스트레스가 좋은 것이라고 생각하지 않습니다. 우리는 모두 재정에 대해 어느 정도의 불안감을 느껴야하며, 무턱대고 무모하게 지출하지 않아야합니다.

그러나 일상 생활의 질과 건강에 돈 스트레스가 가중되고 있다면 그것에 대해 뭔가 할 시간입니다. 압력의 일부를 벗는 몇 가지 방법이 있습니다 :

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계획을 세우고 지식이 있어야합니다. 재정에 대한 확고한 이해와 이해를하기에는 아직시기가 없습니다. 20 대 초반에 계획을 세울 수 있습니다. 당신이 빚을 줄이기 시작하기를 원할 것입니다. 당신이 느낄지도 모를 재정적 부담의 일부를 경감 시키는데 크게 기여할 것입니다. 또한 지식은 힘이라는 것을 기억하십시오. 예산, 절약, 현명한 투자 및 퇴직 계획 수립에 관해 최대한 많이 배웁니다. 제대로 계획을 세우는 자신의 능력을 신뢰하지 않으면 신탁 재정 고문의 조언을 구하십시오. 응급 상황을 대비하여 적절하게 준비하십시오 :

예기치 않은 사건이 일어날 때보 다 스트레스가 많습니다.

실직 또는 질병을 의미하든간에, 적절한 자금을 마련해 둠으로써 여러분을 빠져 나갈 수 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 비상 자금에 충분한 돈을 가지고 있는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 최우선 순위로 삼으십시오.

소득 투자가가됩니다. 소득 투자는 본질적으로 액체 투자로부터 일관된 현금 흐름을 창출한다는 것을 의미합니다. 이는 돈 스트레스를 완화하고 순자산을 늘리는 데 도움이됩니다. 투자 수익은 주식의 배당금, 다양한 채권의이자 및 주식 또는 채권 범주에 정확히 속하지 않는 다양한 투자로 인한 배당금 등 세 곳에서 발생합니다.

돈보다 삶에 더 많은 것이 있음을 명심하십시오. 끊임없이 돈에 대해 생각하고 걱정하는 것은 행복한 삶을 살 수 없습니다. 당신이 적어도 세 가지 핵심 목표를 찾거나 "스테로이드에 대한 취미"라고 부르는 것을 찾아야합니다. "이들은 스포츠, 모험, 여행, 건강 및 피트니스 및 자원 봉사와 같은 일과는 별도로 관심사가되어야합니다.

감정적 인 지원을 찾으십시오. 미국 심리학 협회 (American Psychological Association)의 위의 설문 조사에서, 감정적 인지지가 있다고 말하는 미국인들은 가족이나 친구와 같이 필요할 때 정서적 지원을 요청할 수있는 사람이 있다는 사실이 드러났습니다. 감정적 인 지원이없는 사람들보다 스트레스 수준이 낮고 관련 결과가 좋다고보고합니다.따라서 자신의 재정 상황에 대해 과도하게 강조한 사실을 알고 있다면 지원을 찾는 것이 복리에 중요합니다.

돈에 대해 강조하고 있습니까? 오늘 몇 가지 압력을 없애기 위해 몇 가지 팁을 사용하십시오.

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