비디오: 직장 상사로 인한 스트레스를 줄여 주는 유용한 심리 기법 2025
상사가 너를 좋아하지 않는다고 느끼는가? 이 일이 당신에게 힘든 일입니까? 때로 상황을 바꿀 수 있고 상사와의 관계를 개선 할 수는 있지만 가끔은 할 수 없습니다.
상사와의 관계가 좋지 않을 때해야 할 일에 대한 몇 가지 옵션이 있습니다.
상사가 당신을 싫어할 경우해야 할 일
사장님이 당신을 좋아하지 않는다고 생각하면 많은 조치를 취할 수 있습니다.
고용주와의 관계를 개선하고 직장에서보다 즐겁고 생산적인 시간을 갖는 방법에 대한 제안은 아래를 참조하십시오.
주위에 물어보십시오. 고려해야 할 첫 번째 사항은 사장님과 문제가있는 사람인지 여부입니다. 당신의 상사에게보고하고 긍정적 인 관계가있는 다른 동료가 있습니까? 그들이 취하고있는 다른 접근법이나 실적에서 알 수있는 것이 있습니까? 주변 사람들에게 조언을 구하십시오.
너 자신을 보라. 상사와의 상호 작용을 피하거나 자신의 생각에 대한 가정으로 인해 무의식적으로 나쁜 감정을 전달할 가능성이 있습니까? 우리가 우리를 좋아하지 않을 수도 있다고 생각하는 사람들에게 더 냉담하게 행동하는 것은 자연스러운 일이며, 차례로 그들은 우리쪽으로 더 차갑게 행동 할 수 있습니다. 상사와 교전하고 작은면에서 존중하고 긍정적 인 의견을 표할 수있는 기회를 찾아주기를 시도하십시오.
실적을 향상시킵니다. 상사가 연기로 인해 자신을 좋아하지 않는다고 생각하면 그 인식을 바꾸기 위해 행동해야합니다. 그녀가 당신의 기여도를 알 수 있도록 당신의 활동과 성취에 대한 그녀의 지속적인 업데이트를 확인하십시오. 잠재적 개선 영역에 대해 솔직한 토론을하고 이러한 문제를 해결하기위한 계획을 수립하십시오.
귀하와 귀하의 상사가 귀하의 실적이 향상 될 때까지 더 자주 성과 평가를 요청할 수도 있습니다. 대부분의 고용주는 당신이 더 강한 직원이되기위한 주도권을 쥐고 있음을 인정할 것입니다.
떠날 것을 고려하십시오. 때로는 성격이 좋지 않거나 상사가 얼간이 또는 악당 인 경우가 있습니다. 당신의 관계를 고치기위한 모든 노력이 실패 할 때 다른 부서 또는 다른 고용주와 함께 대체 고용을 고려해야 할 때가 있습니다. 이 경우, 불의의 발사를 초래할 수있는 어떠한 행동도하지 않도록주의하십시오.
긍정적 인 관계 유지. 미래의 어떤 시점에서 참조가 필요할 수도 있고 장래 고용주가 백그라운드 체크를하고 사장에게 연락을 취할 수도 있음을 알고 있습니다. 따라서 옵션을 조사하는 동안 열심히 일하며 고성능 표준을 유지하십시오.
퇴사하기로 결정했다면 직장 퇴직 통지서에 전문적이고 유순하게 남아 있는지 확인하십시오.
또한 취업 지원 및 인터뷰에서 귀하의 직장과 귀하의 고용주의 부정적 측면에 연연하지 마십시오. 과거 고용주에 대해 불만을 제기하면 면접관이 보스와 동반 할 가능성이 높으며 작업하기가 어렵다고 가정합니다.
여기 보스에 관한 면접 질문에 대답하는 방법에 대한 자세한 정보가 있습니다.
고용 차별을 당했을 때해야 할 일
때로는 사장이 불공정하고 심지어 불법적 인 이유로 귀하를 특정 방식으로 대우 할 수 있습니다. 이 경우 더 심각한 행동을 취하는 것이 좋습니다.
고용 또는 직장 차별은 인종, 피부색, 종교, 성별 또는 출신 국가를 이유로 차별 당했을 때 발생합니다. 이러한 종류의 차별은 불법이며,이 법은 평등 고용 기회위원회 (Equal Employment Opportunity Commission, EEOC)에 의해 시행됩니다. 위원회가 다루지 않는 다른 많은 유형의 직장 차별이 있음을주지하는 것이 중요합니다.
차별을 당했다고 생각되면 평등 고용 기회위원회 (Equal Employment Opportunity Commission)에 불만을 제기 할 수 있습니다. 고용 차별을 제기하는 방법에 대한 자세한 정보가 있습니다.
고용주가 불만 사항을 제기 한 후 불공정하게 대우하는 것은 불법입니다. 그러나 이것은 매우 심각한 단계라는 것을 명심하십시오. 또한 불만 사항을 제기하기 전에 인적 자원 부서와상의하여 조언을 구할 수 있습니다.
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