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과일과 야채는 계절에 따라 가장 저렴합니다. 식품 탈수기로 농산물을 건조하는 방법을 배우면 일년 내내 절약 할 수 있습니다.
난이도 : 간편한
소요 시간 : 평균 건조 시간의 8-12 시간
방법 :
- 신선한 과일과 채소를 최상의 품질로 시작하십시오. 과도한, 멍이 들거나 악화 된 농산물은 탈수되었을 때 좋은 결과를 얻지 못할 것입니다.
- 모든 과일과 야채를 껍질을 벗기고 껍질을 벗기며 얇게 썬 다음, 슬라이스 두께의 일관성을 유지하도록주의하십시오. (이렇게하면 모든 것이 균일하게 건조됩니다.)
- 사과, 배 및 감귤 주스 또는 아스 코르 빈산으로 산화되기 쉬운 기타 과일을 취급하십시오. 이렇게하면 건조 과정 전, 도중 및 후에 과일 색을 유지하는 데 도움이됩니다.
- 블랜치 브로콜리, 콜리 플라워, 샐러리, 당근, 옥수수, 완두콩, 감자 등을 사용하여 건조 시간을 단축하고 색상 유지에 도움을줍니다. 끓는 물에서 3 ~ 5 분이 적당해야합니다.
- 선택 사항 : 맛을 내기 위해 소금, 설탕 또는 향료를 첨가하십시오.
- 이제 과일 및 야채 조각을 탈수기 트레이에 올려 놓고 겹치지 않도록 조심하십시오. 건조 시간이 느려집니다.
- 탈수 과정을 시작하기 위해 적재 후 즉시 탈수기를 켜십시오. 권장 건조 시간은 사용 설명서를 참조하십시오. 그러나 평균 8-12 시간이 걸릴 것으로 예상하십시오.
- 건조 시간이 끝나면 청과물이 건조한 지 자주 확인하십시오. 그렇게하기 위해서는 단순히 탈수기에서 슬라이스를 꺼내 식힌 다음 식히고 손가락으로 느껴보십시오. 얇게 썰기가 마를 때 마른 느낌이 들면 적절히 말려야합니다. 과일의 건조 함을 더 평가하려면 : 여러 과일 조각을 반으로 자르고 수분 비드가 절단 된 가장자리를 확인하십시오. 과일이 충분히 건조하지 않은 경우 탈수기로 되돌려 보내야합니다.
- 과일 및 야채 조각을 30 ~ 60 분 동안 식히거나 포장하기 전에 완전히 식을 때까지 식히십시오.
- 말린 과일은 저장 준비가되기 전에 추가 조절 기간을 거쳐야합니다. 느슨하게 포장 된 병에 넣고 하루에 한 번씩 7-10 일 동안 흔들어 남아있는 수분이 건조한 조각 사이에 고르게 분포되도록합니다. 용기에 결로가 나타나면 과일을 건조기에 다시 넣어 건조시켜야합니다.
- 모든 건조 식품을 기밀 용기 또는 냉동 봉투에 넣으십시오. 시원하고 건조하고 어두운 곳에 보관하여 사용할 준비가 될 때까지 보관하십시오.
도움말 :
- 수확 후 가능한 빨리 식품을 처리하십시오.
- 부분적으로 말린 짐에 신선한 농산물을 첨가하지 마십시오.
- 건조 시간은 얇게 썰기의 두께, 음식물의 양, 온도, 습도 및 고도에 따라 달라집니다.다양한 음식에 대한 자신의 건조 시간을 추적하고 기록하기 위해 저널을 시작하십시오.
- 제대로 보관하면 탈수 식품은 보통 1 년 동안 좋습니다. 아스 코르 빈산은 식료품 점 및 약국에서 구입할 수 있으며 분말 및 정제 형태로 구입할 수 있습니다.
- 필요한 것 :
탈수기
- 칼
- 커팅 보드
- 기밀 용기 또는 냉동실 가방
- 향료, 설탕 또는 소금 (선택 사항)
- 아스 코르 빈산 또는 구연산 (선택)
- 야채를 희석시키는 냄비 (선택)